第28章 正步

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男孩儿们的洗澡时间在二十分钟左右,结束洗澡后就一起返回宿舍。

没有喧闹,安安静静的上床睡觉,马天明闭上眼睛,不知自己是在什么时候进入梦中。

究竟是庄周梦蝶,还是蝶梦庄周。

“今天的早餐是烤吐司、煎蛋、烤番茄、香肠、烤蘑菇。”

在十二名小朋友坐在自己的座位上后,刘昂老师将早餐放到了王可可的面前。

十二名小朋友礼貌谦让,在吃早餐的时候,也遵守着早餐时的礼仪。

早餐结束的时候,下朋友们离开品餐室,看到了站在外面的孙策教官。

“孙策教官早上好。”

十二名小朋友按男左女右从高到低的排列顺序站在孙策教官面前。

“向右看,齐!”

听到孙策教官的口令雷菲菲目视前方不动,刘悠悠头向右摆动六十度,脚步轻微移动,调整身体位置。

在刘悠悠右边的小朋友们一个接着一个的看向自己右面的小朋友,与前一位小朋友的位置平齐后就不再动作。

十二名小朋友很快就站成了了一条直线。

“向前看!”

听到口令小朋友们头迅速转正目视前方。

“向右转。”

从站在右边排头的雷菲菲,到站在左边最后一名刘浩,十二名小朋友都是以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转9,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。

“齐步走。左脚向前迈出约七十五厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序,身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时,右手向前伸出。向前摆臂时,手臂伸直,小臂稍向里合。四指轻轻握拢,大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直,位于四至第五衣扣之间。距身体约二十五厘米。向后摆臂时,手臂稍向外摆,距身体三十厘米。行进时,手脚协调,上体保持正直,两眼目视前方”

孙策教官一边向前迈步,一边说出齐步走的要领。

看到孙策教官在向前走的时候,雷菲菲也向前走,学着孙策教官的动作,做齐步走。

在雷菲菲后面的小朋友,都是以齐步走的起步姿势,等待前面的小朋友走出后,才一个一个的向前走。

“立正,稍息。”

按照孙策教官的口令,小朋友们左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

“今天上午的训练是正步走。正步走是队伍行进的步法,意在展现军威。上身直立,两腿绷直和两脚着地用力,队伍遵循一定节奏整齐前进。左脚向正前方踢出约七十五厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约二十五厘米,上体正直,微向前倾,手轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约十厘米处,离身体约十厘米,向后摆臂时左手心向右,右手心向左,手腕前侧距裤缝线约三十厘米。行进速度每分钟一百一十步到一百一十六步之间。你们先从踢出第一步开始。左脚踢出。”

孙策教官一边说着一边做着示范。从迈出左腿、右腿,到向前踏出的每一步,孙策教官都做的很认真。

“你们现在开始练习。先出左脚。”

马天明将孙策教官的动作,按照教官的口令踢出左脚。没有教官的命令不能收回,放下,即使感觉站立不稳,只能坚持,再坚持。

坚实而有力的手掌按在了马天明的肩膀上。

“记住,坚持。”

孙策老师站在马天明的身后,帮助马天明稳定了身体,纠正马天明的动作。

孙策教官的话虽然不多,但马天明听在耳中,记在心中,全身绷紧,保持着现在的动作不变。

“很好。”

听到鼓励马天明增长了信心。

“左脚收回,右脚踢出。”

听到孙策教官的口令,小朋友们左脚收回,右脚向前踢出。

本章完

马天明坐起身,身体向床边转,下床从床前的箱子中取出衣服,穿好衣服后到外面的洗漱室洗漱。

男孩儿们站在品餐室门前并没有进入,而是等待着女孩儿楼上下来。

马天明还没有想明白,就睁开了眼睛。醒来的时候,有些分不清自己是在梦中还是真实。

房间内还是黑暗的,没有表,并不知道现在是什么时间。马天明闭上眼睛继续入睡。

当听到身边有动静的时候,马天明睁开眼睛,房间已经明亮,睡在旁边的小朋友正在起身。

“刘昂老师再见。”

小朋友们向刘昂老师道别后离开品餐室。

从晚餐后到洗浴之前,小朋友们是自由活动时间。在这个时间男孩儿们和女孩儿们分开,或是回宿舍,或是去游戏室,或是去阅览室。

马天明看着一个人,那个人在一间房子里说着什么,有十来个人在听他讲。那人讲的很激动,他说有三个愿景,第一愿景是成立生么样的公司。第二个愿景是公司的市值要是多少十个亿。第三个愿景是能够生存下去的公司。听那人演讲的人都高兴的故障。

“他们说的是什么?”

洗浴室内刘昂老师帮助男孩儿们将淋浴打开,男孩儿们站在淋浴下冲洗。

马天明闭眼仰头,感受着淋浴的水流落在额头上的感觉。

马天明在阅览室翻看着图书,全部是画本图书,画上文字也能认知,阅读并不费神。

“小朋友们,该洗澡了。”

看着小朋友们将自己精心准备的晚餐吃净,这就是满足。

“小朋友们,你们可以离开这里了。”

听到琳琳老师的声音,马天明看向站在门外的琳琳老师。

“好的,琳琳老师。”

将书放回到原位,马天明走在最后,关灯将门关闭后走下楼。

书法课结束时,已经到了该吃晚餐的时候。

马天明、刘悠悠、刘浩、王可可、董安蓓、李逍、雷菲菲、宗天行、梁非凡、吴苗淼、许多多,杨星离开欧阳老师的教室,进入到品餐室,坐在自己的位置上等待。

刘昂老师为小朋友们准备的晚餐先是新鲜的蔬菜拼盘,然后是清香扑鼻口味舒爽的肉汤,接着是外焦里嫩的烤乳猪,令人有着很好食欲的炖兔子、烧鳝鱼,最后是奶酪点心,华夫饼干、蛋糕和新鲜水果。

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