第四十二章 用命在跳远，用脸扔沙
此时沈凡见小队的所以人都跳了上来，扭过头叮嘱他们注意安全后便开始往前跳跃。
刚开始的时候，两个木桩间的距离还不算太远，木桩的高度也没什么变化，当沈凡跳到第十一个木桩的时候，木桩的高度开始成阶梯式上升，中间的间距也开始逐渐变大。
前面的十步是为了让他们适应在木桩上跳跃而设计的，十步以后才是真正的考验。由于刘霖他们的小队是排在倒数第六才开始训练的，所以他们可以看到前面的小队在他们前面不停的来回跳跃，有成功的也有失败摔下去的。就在沈凡前面不远的地方就有一个人因计算失误，没有跳到木桩上摔了下去，后面的李黎昕等女生虽然看不清前面是什么情况，但却可以听到摔下去人发出的惨叫声。
由于连续三个人都顺利通过了，这也给后面的人打了一针强心剂，接下来就是李黎昕了，只见她用力一跳轻轻松松地就跳了过来，动作优美流畅，把后面的刘霖都看入迷了，接下来就轮到了杨晓，刚开始她还是不敢跳，但最终在战友们的鼓励下她成功地跳了过去，下面就是刘霖了，毫无意外他成功了。
就在沈凡认为他们小队可以全部通过的时候意外发生了，当轮到丁雪的时候，因为过度的紧张导致她在起跳的那一瞬间没有掌握好力道，发力不够，还没跳到上面就摔了下去，发出了一声惨烈的叫声。
沈凡见丁雪掉下去后连忙趴在木桩的边上对丁雪喊道“丁雪，你要不要紧，有没有受伤？”
摔倒在地上的丁雪听到沈凡的声音便伸手摆了一个ok的手势喊道“我没事，你们不用担心我，继续前进吧。”喊完便扶着木桩慢慢地站了起来，朝起点的位置走去。
虽然丁雪的失败给大家带来了一丝恐慌，但训练还是要继续的，此时吕筱萌顶着丁雪失败的重大压力成功地跳到对面，至于后面的元若心和赵阳则是没有一点意外的跳到了对面。
当刘霖他们跳过来后才发现真正的考验现在才开始。
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其实不用他说，在看到沈凡差点摔倒时刘霖他们都被吓得不轻，已经做好失败的心理准备。接下来就轮到了张文竹，由于沈凡的差点失败，导致现在张文竹的心理压力特别大，再加上他那刚治好的恐高症，使得他在跳出去的时候就闭上了眼睛做好摔下去的准备，当脚下传来的触底感后，他才慢慢地睁开双眼，在确定自己安全地跳到木桩上后转过身对后面的郜兴华伸出右手勾了勾食指，做出一副挑衅的表情。把对面的郜兴华气的咬牙切齿，但又无可奈何，毕竟他现在也没有把握能成功地跳过去。
看着郜兴华那无可奈何的样子别提张文竹有多高兴了，不过他的高兴并没有持续多久，就在他刚跳到下一个木桩后就听到‘嘭’的一声，扭头一看原来是郜兴华跳过来了，由于用力过大导致整个木桩都向下沉了一厘米，郜兴华对扭头的张文竹伸出了自己的中指好好地鄙视了他一番。
此时沈凡低头看了看自己面前的木桩，目测有三米五的间距，要放在以前沈凡是怎么都跳不到的，但现在经过一系列的训练和腿上的承山穴已经开启，这区区三米五的距离对他们来说已经不算是什么，但在这木桩上跳跃沈凡他们还是第一次，难免不会心生紧张。
其实在沈凡他们之前好多人都死在了这一点上，而掉下来的那些人则要从最开始的地方从新跳跃。
沈凡看着眼前的木桩深深地吸了一口气调整好自己的状态猛地向前跳去，由于沈凡的心中还是有些害怕，所以他的落地方向出现了一些小小的偏差，导致他只有一只脚落在了木桩上，另一只脚这是悬空在外面，要不是沈凡的反应快即使调整了身体的重心，否则他就要摔下去了，在成功的通过这个关卡后，他扭头交待众人过这个的时候要小心点，安全第一。
当沈凡来到第一个木桩前，看着高半米的木桩，心想身为队长他要给后面的人做个表率，于是用力一跳就跳到了高半米的木桩上，整个动作一气呵成没有丝毫地停顿。
跳到木桩上后，沈凡扭过头朝众人点了点头露出一副没问题的表情，其实在沈凡准备跳上的时候心里是很没底的，虽然前面有不少人都是直接跳上来的，但其中也有不少掌握不好自身力道跳过或没跳上去的人。
其中有个男生是最悲剧的，他见自己前面的战友轻轻松松的就跳上去后，他也想跳上去好给后面的女队友留下一个帅气的背影，最后他的确是给后面的女队友留下了背影不过不是帅气的背影而是蛋疼的背影，由于他没掌握好力道导致没跳上去，导致自己腹下的海绵体直接撞到了木桩的边上，不远处的沈凡仿佛能听到海绵体骨折的声音，吓得他不由地加紧了自己的双腿。
就在丁雪他们因这不断传来的惨叫声而感到害怕的时候，沈凡这边正小心翼翼地向前跳跃，此时沈凡的心理压力是极大的，以为他不仅要承担自己摔下去的心理压力，还要承担众人的期望，毕竟他是队长，如果他掉下去了那对于吕筱萌他们来说将会是一个严重的打击。
在这种强大的压力下沈凡慢慢地跳到了最高的那个木桩上，放眼望去有人在继续跳跃，有人停在原地判断前面的距离，还有的人因没有掌握好力道从三米的木桩上摔了下去。
当前三名跳上去后下面就轮到了女生们，第一个要上木桩的女生是李黎昕，由于过去的工作关系，使得李黎昕的身体素质一直很好，再经过这些天的训练这区区半米的高度对她来说已经不算什么了，之间她往后退了两步，调整好身体动作，借用了篮球运动中的三步上篮技巧，在第三步的时候猛地一用力，利用她那大长腿的优势直接就跃上了木桩。
李黎昕又给后面的人开发了一种新的上桩方法，随后杨晓学习她的方法成功的跃了上去，接下来就轮到了刘霖，只见刘霖纵身一跳，不偏不倚正好落在了木桩正中间，后面的丁雪和吕筱萌也用李黎昕的方法跳了上去，不过由于第一次丁雪没有掌握好力道，导致她没有成功地跳上去，在第二次的尝试下才得以成功，后面的元若心没有用李黎昕的三步上桩法，而是用了和沈凡他们一样的方法直接原地跳了上去，至于最后的赵阳则是没有任何悬念，也不见他腿怎么弯曲，轻轻一跳就跳了上去。
经过这名悲剧同学的演示后大部分的人都选择让别人帮忙推一把上去，还有一些不信邪的同学仍旧选择直接跳上去，其中有成功的也有失败的，但再也没有像那名同学悲剧的人，还有一小部分人选择了自己爬上去，不过由于动作太难看了，只有寥寥几个人选择了这种方法。
其实当沈凡跳上去后心中的压力就减轻了不少，开始继续往前跳，距离下一个木桩有半米远，虽说这半米并不算远，但要在这半米的低空中跳到对面落脚点只有1.256平方米的圆木桩上，任谁在第一次跳的时候都会有些心理波动。
很快就轮到刘霖他们，由沈凡带头走在第一个，后面的依次是张文竹，郜兴华，李黎昕，杨晓，刘霖，丁雪，吕筱萌，元若心，赵阳，沈凡这样的安排主要是考虑女生害怕和不敢跳的因素，让刘霖在女生中间就是为了给她们起一个鼓励和照看的作用，在至于元若心为什么安排在后面，主要是他经过这几天的观察他发现女生们对元若心得依赖性比较高，这对她们将来的成长有些影响，不能让她们事事都在元若心的照顾下进行，如果有一天元若心不在了，那她们就会如同一盘散沙，不攻自破。至于赵阳，则是考虑到他的身体优势，之前沈凡问过他就这个跳远能不能做到百分百成功无失误，经过赵阳的计算他的答案是可以，因此沈凡让他在最后给大家压阵，防止有人出现意外。
虽然沈凡为大家考虑的很周到，但训练就难保不会出现意外。
当沈凡跳到第二个木桩上后，张文竹也就紧跟着跳了上来，因为有沈凡的成功案例再加上他和郜兴华打的赌，所以哪怕他心里再害怕也咬着牙跳了上去，和沈凡的一气呵成不同张文竹是在木桩边看了又看比了有比，调整好状态才跳了上去。
每当跳上去一个人沈凡就向前跳一格，当轮到郜兴华的时候，因为他不想在刚开始就让张文竹压他一头，所以也学着张文竹准备跳上去，可由于他体重过重，导致他在跳的时候用上了全部的力量，可他没有想到自己现在的力量这么强大，在原地用力一跳就跳了一米多高，因为他跳的他高所以导致他跳过了木桩，落在第一根木桩和第二根木桩之间。
当看都郜兴华跳过后，站在木桩上的张文竹得意地朝下面的郜兴华笑了笑。看到张文竹那得意的笑容，郜兴华心中就升起一股无名之火，再从新调整好自己的状态后成功地跳了上来，朝前面的张文竹不屑地哼了一声，好像在说就你会跳，我也会跳。
第四十二章 用命在跳远，用脸扔沙包 上
当郑浩下达了开始训练的命令后，各小队由自己的队长带到相应的训练器材前，前五十的小队先练习‘跳远’后五十的小队练习‘扔沙包’。
刘霖他们在沈凡的带领下来到了练习‘跳远’的木桩前。由于人数较多，器材有限（其实这些木桩的数量远远超过了500，但大家是刚开始练如果同时木桩上的人多了会给一些人的判断带来影响），郑浩的安排是一个小队一个小队的上，当上个小队最后一个人跳过十个木桩后下一个小队再上。
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