第四十一章 控制训练 下
郑浩见现在众人都沉默不语也就不再继续往下说了，免得引起大家的反感。让王二伟归队后，郑浩就开始交代大家今天下午的训练内容，一个是跳远，一个是扔沙包。
当郑浩说出训练内容的时候，几乎所有的人都傻眼了，他们在知道是训练控制力后，就在脑海里想了无数种可能的训练方法，有搭积木，有立鸡蛋，有冥想等等各种稀奇古怪的方法，当就是没有人将跳远，扔沙包算在内。
郑浩见众人一脸不敢相信的表情，就开始解说道“跳远，是要求你们跳到指定位置不能有五厘米的误差，期间也会给你们思考计算的时间，你们要做到凭自己的感觉跳，扔沙包，扔的是我特制的‘沙包’，这就考验你们接沙包和扔沙包时手上的力量控制。”
看到这些木桩刘霖就已经能大致猜出它们的作用了，至于‘扔沙包’刘霖到现在都没看到和扔沙包有关的设备，整个操场上除了木桩就是木桩。
就在刘霖寻找和‘扔沙包’有关的器材时，郑浩叫他们集合，对他们讲解这些器材的使用方法，当刘霖听到郑浩讲解的使用方法后发现和他想的差不多，这些木桩的作用就是充当一个落脚点，刘霖他们要在这些直径不过40厘米的木桩上进行跳跃，没有一点的安全措施，如果跳不到上面的话那就只能摔下去。前一个小时是自由练习时间，等一个小时过去就是郑浩监督训练，他会让众人排成一排一个接一个通过，不过由于人数众多，郑浩会让500人练习‘跳远’500人练习‘扔沙包’。
至于刘霖一直没找到的‘扔沙包’器械，其实就在郑浩的储物空间之中，当郑浩交代完关于‘跳远’的相关事宜后，他就从虚空中取出了四个两米高的大箱子，里面装的就是刘霖他们即将使用的‘沙包’。
当郑浩从箱子中取出‘沙包’后刘霖等人的眼睛都直了，这就是‘沙包’？分明就是好水气球好不。
此时郑浩也开始讲解‘沙包’的训练方法，他们要在不同的距离上两人相互扔‘沙包’要注意不管是扔还是接，都不能把‘沙包’弄破。同样的前一个小时是自由训练，后面的时间由郑浩监督训练，同时‘沙包’中的水要被换成郑浩独门调整的黑水，染色效果特别好，只要有人弄破‘沙包’里面的黑水就会洒到身上，没有三天的时间那些别黑水染黑的地方是不可能洗白的。
‘跳远’锻炼的是他们对腿部力量的控制，只有能准确的控制自己腿上的力量才能精准地跳到对面的木桩上。而“扔沙包”锻炼的就是他们对手上力量的控制，如果接和扔的时候多用一点力就会导致‘沙包’的破损，里面的液体就会流出，而如果扔的时候力量不够就无法扔到对面人的手上，而这种情况两个人就都要受罚，虽然郑浩没有说是什么惩罚，但可以想象一定不会好受的。
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很快他们就来到了第二训练场，当他们看到第二训练场现在的模样后刘霖才知道为什么郑浩要把他们带到第二训练场来训练‘跳远’。
只见第二训练场上原本的各种训练器材都不见了，现在的操场上只有一根根粗大的木桩，按照从高到低的顺序排列，期间越低的两根木桩间的间距就越小，而越高两根木桩间的间距就越大，刘霖大概目测了一下最高的两根木桩间足足有十米的间距。
就这样郑浩带着满脑的疑问朝第二训练场前进，期间张文竹和郜兴华就下午的训练成果又进行了赌博，惩罚依旧还是中午的时候定下的惩罚，至于判定输赢的结果则变成了到训练结束后看谁训练的成果更好，谁能在训练中表现的更好。
而女生们也跟着继续中午没打成的赌，不过在选人的时候，所有的人都选择了张文竹，没人选郜兴华，前一次的打赌是在不考虑他俩身体素质等诸多因素的条件下进行的，他们赌的是他们无法控制和干预的事情，而这一次则要考虑他两的身体质等诸多因素，虽说之前跑步的时候可以看去郜兴华的身体素质要好过他们所有人，但郜兴华的懒也是她们不得不考虑的一个因素，最后经过她们的慎重考虑，她们都选择了张文竹，哪怕是和张文竹关系比好的李黎昕都选择他，毕竟谁让郜兴华实在是太懒了。不过由于她们都选择了一个人这也没有打赌的必要，所以她们最后决定先放弃这次打赌，等下一在赌。
还好郜兴华不知道她们的讨论结果，不然的话他一定会被活活气炸的，就算是拼了他这条胖命也要在这次比赛中赢了张文竹。
当听到郑浩喊自己名字的时候王二伟的表情瞬间就从满脸不屑变成了一脸懵逼，最后还是他的队友拍了拍他，他才反应过来，跌跌撞撞的走到队伍外面。
郑浩见他走出来后，便对众人说道“下面我们就请王二伟同志为我们做个示范。”说完就从虚空中取出了一把长枪，随手一扔就准确地扔到了王二伟的胯下，只要长枪有丝毫的偏差就会伤到王二伟的小弟弟。
至于王二伟则是被郑浩的这一番举动吓出了一身的冷汗，左腿开始不停的打颤。此时王二伟的心中对郑浩只有无尽的怨恨，怨恨他当众让自己出丑，怨恨他这样羞辱自己。其实郑浩并没有想要羞辱他的意思，这只是他自己想的。就是有一些人只要和对方有过矛盾，那不管对方干什么，他都觉得对方是在针对自己，哪怕是无意识的看他一眼，他都觉得对方是一直盯着自己看。很显然我们的王二伟同志就是这样的人。
虽然听起来很简单，但一般和郑浩沾边的训练就都不会太简单，越是看起来难的训练反而是简单，看起来简单的训练实际上却是最困难的。就像一会就要开始的‘跳远’和‘扔沙包’虽然听说起来就是平时经常练的和大家都会的，但是，只有当刘霖他们开始训练了才能体会到其中的痛苦。
就在大家以为要开始训练的时候，郑浩却把他们从第一训练场带到了第二训练场，在前往第二训练场的路上刘霖就在想‘跳远和扔沙包都是在平地上进行的活动，第一训练场空地大而第二训练场却都是训练器材，没有多少的空地方，为什么这些训练要在充满器材的第二训练场进行？恐怕只有到了第二训练场才会知晓。’
至于郑浩就好像早就知道这样的结果，在收回长枪后对众人说道“相信大家已经看到结果了，如果我是你们的敌人话，我会站在原地等着你们攻击么？连不移动的敌人都打不中，你们又怎么能打中移动中的敌人？”此时王二伟的头都快埋到胸口里面了。“我知道，你们当中有一些人都这个控制训练感到不屑，现在我给你们机会，如果你们谁能把长枪扔到我的身上，那你们全体就都可以休息了。”
虽然郑浩都这么说了，但刘霖他们都已经见过了王二伟的失败，也没有敢说自己比王二伟扔的更准的，就算是有信心比王二伟扔的准的，也不敢说自己一定能扔准，失败是小，在大家的面前丢人是大，现在他们绝大多数的人都是比较好面子的。
虽然郑浩看到了王二伟那从满怨恨的表情，但郑浩并不以为然，毕竟5000年里已经有无数人向他做出同样的表情了，而那些人都没有得偿所愿。此时郑浩对王二伟说道“你用这把长枪朝我的身上扔去，如果你能扔到我的身上，你和你的小队就可以不用再参加今天下午的训练了。”说完便覆手而立，做出一副无我不躲闪的表情。
当听到郑浩说让自己用这把长枪朝他扔去后，王二伟脸上的愤怒表情就慢慢变成了邪笑，腿也不抖了，整个人的精气神都因能报复他而达到了巅峰。
很多人想到这里，脸上就露出了一副不厌其烦的表情。而在台上的郑浩毕竟是活了5000多年的老狐狸了，他一看众人的表情就知道了他们心中想的什么。
于是郑浩便挑选了一个表情最有意见的人王二伟，喊道“王二伟出列。”
王二伟伸手抓向那杆长枪，在手上掂了掂重量，感觉还好，目测距离二十米，天气无风。别看这王二伟有点大大咧咧的，但他做事还是很注重细节的，在判断完可能影响投掷长枪的各种因素后，王二为就摆出了一副标准标枪投掷的动作，右手持枪，左腿在前，右脚在后，躯干和地面的夹角保持在65到70度之间。做好这一系列的准备工作后，王二伟右腿猛地用力蹬地，产生的力量从脚到躯干到肩再到上臂，再到前臂，最后到达手指，使长枪从自己的手指投掷了出去。
虽然王二伟的准备工作做的很充分，动作也很标准，但他却忽略了自己现在的力量，再加上他想报复郑浩用出了自己全部的力量，导致长枪从郑浩头顶上空一米的地方飞过，刺向了远方的天空。
当看到长枪从郑浩的头顶飞过去的时候，王二伟整个人就如同霜打的茄子——蔫了，至于飞走的那杆长枪，在飞过郑浩不远后就遁入到了虚空之中。
第四十一章 控制训练 下
“各位，经过早上的训练大家的身体素质都得到了很大的提高，但我们不能一味只追求强大的力量，在提高力量的同时我们还要进行对控制力的训练，只有能精准控制自己力量，才能准确的打击到敌人，才能控制自己的身体动作。”
此时听到郑浩讲话后有不少人的内心是不耐烦的，心想，不就是要打的准，控制好自己的身体么？谁不会啊，天天竟讲些没用的，不用练我们都能掌握。
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