超级玉碗

戴月说道：“不，我要锻炼，以后我只要在家，就跟你锻炼，到了学校再说。”

戴云鹏只好答应：“行吧，只要你不怕累，就跟着吧。”他算了一下太阳升起的时间，对几个人说道：“明天早上，你们五点半来，过时不候。”

“啊？这么早啊。”

戴云鹏装模作样地使劲拍了拍胸脯：“当然，你哥的能耐大着呢，种点菜是小意思。”

这时，戴云飞兄弟走了进来，这两个家伙，学着戴云鹏的样子，把头发剃成平头，一个穿白色运动服白色运动鞋，一个黑色运动服，黑色运动鞋，非常精神。

“大哥好。”两个人一边蹦跳着活动身体，一边跟戴云鹏打招呼。

“好，跟我走。”戴云鹏招呼一声，往外跑去。

戴云鹏跑出了门，戴云飞两人跟在后面，脚步有些虚浮，昨天晚上喝了那么多酒，对他们影响不小，戴月的脚步，却比他们轻盈多了，而且还跑在他们两个人的前面。

戴云鹏在前面跑，小白跟他并驾齐驱，三个人跟在后面。

他有心试试两个小兄弟，看看他们到底怎么样，对戴月，他倒不太在意，毕竟是女孩子，她想怎么跑就怎么跑吧。

戴云鹏把速度提了起来，但是，比他平时单独跑步的时候，已经慢了很多。速度仍然很快，路两侧的玉米排着队向后飞退。

他一个人跑的时候，速度飞快，二十分钟跑五公里，那是轻轻松松。

一开始，戴云飞两人还有说有笑，互相加油打气，勉强能跟的上。

倒是戴月的表现让戴云鹏刮目相看，她超过了戴云飞两人，紧紧跟着戴云鹏，一点也没有被落下，和她并排的，是小白。

戴云鹏知道妹妹跑步厉害，初中高中都是出类拔萃的，却没想到，她这么能跑，看来吃的灵果对她帮助不小。

戴月见哥哥在看他，她一边跑着，伸出来两根手指，比出个胜利的模样，模样很轻松。

云飞和云山跟在后面，感到非常郁闷，他们居然被一个小女孩超过了，这还不是最令他们郁闷的，他们看到，小白翘着尾巴跑在前面，顿时有一种挫败感。

他们两个人不服气，仍然咬紧牙关，跟在了后面，不大一会儿，两个人脑门上出了汗，大口大口喘气，脚步变的非常沉重，再也顾不上开玩笑，挣扎着往前跑。

跑到三公里的时候，两个家伙全身冒汗，张开大嘴拼命呼吸，脚底下却是步伐散乱，不过劲头还行，没有打退堂鼓。

戴云鹏暗暗点头，这两个小子的身体真不错，居然能跟着自己跑上这么远，已经相当的不简单了。

看样子，两人真是狠下了心要学武，就这么跑，累的跟死狗差不多，却没有叫苦叫累。

再看戴月，仍然紧紧跟在戴云鹏的身后，只是呼吸急促了些，额头上也有了汗珠，小脸也变的红朴朴的，小白也勉强跟的上，就是伸出来的舌头上满是汗水。

又跑了一会儿，来到山脚下，戴云鹏看了看手表，比自己单独跑多用了十分钟，这个成绩，对戴月和云飞云山来说，已经相当不错了。

戴云山说道：“鹏哥，你太厉害了，我跟你说，我在上初中的时候，拿过学校五公里跑步比赛的冠军，飞哥也跑进了前十名，可是跟你比起来，真是差的太远了。”虽然这么说，他却并不沮丧，反而充满了斗志。

戴月不干了，她双手一叉小蛮腰，说道：“哼，还有我呢，你们连个女孩子都跑不过，真丢人。”

两个家伙不好意思地抓了抓头发，戴云飞笑道：“小月妹妹，你身子轻，所以跑的快，你看我们两个，全身都是肉，我们要是跟大哥的身材一样，绝对比你跑的快。”

戴月毫不示弱，柳眉一扬：“好啊，那你们就快减吧，我等着跟你们比赛呢。”

戴云飞苦着脸说道：“小月妹妹，哪那么容易啊，我和小山都是吃货，饭量特别大，不长肉我们就谢天谢地了。”

“咯咯咯……”看到两人一副囧样，戴月笑的直不起腰来。

戴云鹏让他们在山脚下休息，自己爬到山顶上，面对冉冉升起的朝阳，摆开架势，九阳神功运转开来，开始吸收太阳精元。

随着呼吸，一股股热流沿着经脉进入到丹田里，真气团在一点点的变大。

修炼结束后，他从山上下来，招呼一声，四个人一起慢慢往回跑，不一会儿，回到老屋，戴云鹏连汗都没出。

戴云飞两人对戴云鹏的佩服，已经无法用语言来形容。

“大哥，你真的太厉害了……”

“好了，别拍马屁了，既然跟着我练，你们就不要怕吃苦，来，开始做俯卧撑，今天是你们第一次做，不要硬撑着，能做多少是多少。”

戴云鹏把外衣脱下来，只穿着跨栏小背心，身上的肌肉一块一块的，匀称而结实。

“好嘞！”两个人答应一声，猫腰撅腚趴在了地上。

戴云鹏双臂屈伸，做的轻松自如，而且动作非常标准。而这两个小子刚刚做了二十多个，已经双臂酸软，大腿直抖，小脸憋的通红，他们再也坚持不住，噗通噗通趴在了地上，弄的全身都是土。

戴月趴在地上，一口气做了三十个，才爬了起来，这让戴云鹏感到十分惊讶，一般来说，女孩子的力量比男孩子要差一些，像做俯卧撑这种纯力量项目，能做上十个就相当不错了，她却做了三十个！

三个人在旁边看着戴云鹏，替他数数，戴云鹏一口气做了两千个，才停了下来，这种变态的力量，把戴云飞兄弟看傻了，他们张着大嘴，看着戴云鹏的目光不止是崇拜，而是疯狂的崇拜。

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(本章完)

“早上好。”

“哥，你种的菜长的不赖呀。”戴月走进来，看着一大片生机勃勃的菜地，十分高兴，昨天下午和晚上，她的注意力都放在江玉莲身上，根本没有仔细看。

早晨，戴云鹏修炼长春功，五点半结束修炼，打开院门，看到戴月已经来到门前。

她穿着一套运动服，做着扩胸运动，胸前一对规模不大的蓓蕾，在宽大的运动服下若隐若现，戴云鹏一阵感叹，妹妹长大了。

“哥，早上好。”

两个人你一句我一句，戴云鹏被整的晕头转向，他忙说道：“你们两个小子，千万不要胡思乱想，我是真的不会武术，也就是每天跑跑步，冲冲拳，踢踢腿，自己瞎练，哪里有什么东西教你们，你们真要学武，村北的老五叔是练拳的，你们可以跟他去学啊。”

“哥，五伯的拳是用来强身健体的，根本就是花架子，反正我们两兄弟是认定了你，就要跟你学，你跑步我们也跑步，你冲拳踢腿我们也跟你一起做！”戴云飞回答的干脆利落，看来他们已经商量好了，一定要跟戴云鹏学武。

戴云鹏见这两个小子铁了心，只好说道：“好吧，你们要练也可以，每天早上六点半来我这里，咱们一起练，不过，我要告诉你们，我根本不会武术，到时候你们可别后悔。”

“当然，吃的苦中苦，方为人上人，你们要是嫌早，可以不用过来。

无奈，戴云飞和戴云山苦着脸答应了下来。

戴月听了，马上说道：“哥，我也要跟你锻炼。”

戴云鹏道：“你马上要去上学，就别折腾了，在家里休息几天，想干啥就干啥。”

“嘿嘿。”两个人见戴云鹏答应了，咧着大嘴傻乐起来。戴云飞说道：“哥，有你这牛逼的师傅，我们怎么会后悔，明天早上六点半，不见不散。”两个人说完，摇摇晃晃回家去了。

“哥，你真的会武术？”戴月忽闪着一双弯弯的眼睛，看着戴云鹏，在服装厂里，她亲眼看到戴云鹏大发神威，把厂子里的一众保安揍的哭爹喊妈。

“你不会武？”戴云飞把脑袋摇的跟个拨浪鼓似的：“不可能，哥，您可不要骗我，您要是不会武术，身手怎么会那么厉害？厂子里的保安都不是你的对手。”

戴云飞也凑过来，有些神神叨叨地说道：“哥，是不是你师门有规定，不允许随便外传啊，您放心，您教了我们兄弟两个，我们绝对不会说出去的。”

戴云鹏说道：“妹妹，我哪里会什么武术，也就是每天锻炼，打一打老爸教的军体拳，身体比普通人壮实一点罢了。”

听到哥哥说每天锻炼，戴月来了精神：“哥，你每天都怎么锻炼呀，跟我说说行不？”

戴云鹏答道：“没什么，也就是跑跑步，扎扎马步，冲拳踢腿什么的，我自己瞎练的。”

“啥？”听了戴云飞的话，戴云鹏感觉哭笑不得，自己就会点军体拳，怎么可能教他们？

看这两个小子一脸虔诚的样子，好像自己多了不起似的，看来今天自己的表现真把他们震的不轻，想到这里，戴云鹏也不禁有些小得意。。

戴云鹏说道：“你们两个小子别胡来，我告诉你们，根本就不会武术，你说你们拜的哪门子师？”

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