生活就应该这样

凡凡就是典型的对生活态度不好的人，如果我们这样工作和生活，那么面对我们的将是一件接着一件不愉快的事情。有位哲人说过“放下，是一种智慧”。我们只有放下对生活的埋怨，放下对生活的悲观态度，我们才能开心幸福的生活。爱埋怨的人不仅是对自己的伤害也是对别人的伤害。没有一个人愿意听别人的埋怨想法，也没有一个人愿意看别人的脸色或者哭泣，人都是愿意看别人微笑或者从心底里散发出的愉快心情。

如果我们在工作生活中对某件事失去了兴趣，我们可以用小技巧重新找回对这件事的乐趣。比如我们完成了这件事可以给自己个小奖励，比如一瓶饮料或者一袋薯条，也可以使用“鱼缸奖励法”。就是一群人围着鱼缸抽奖，奖品有20元或者再接再厉，抽到什么就可以得到什么。总之生活中的乐趣需要自己去发掘的，平淡的生活过的不平凡才是一个真正厉害的人。

生活再枯燥工作压力再大，我们都要保持乐观的精神，用好的方面去看待工作和生活，从平淡中找出乐趣，从平凡中培养自己的优秀品质，当我们发现生活是那样丰富多彩时，我们离幸福就越来越近了。

如果我们每天都用积极的想法思考事情，事情就会靠向积极的一方，如果我们用悲观的想法去生活，生活就会越来越不顺心。我们对生活产生爱了，生活处处都是阳光。出门前父母的叮嘱，可以成为我们一天心里的暖阳，照亮我们前进的方向。生活多一点乐观精神，我们会慢慢发现生活处处都是幸福。

凡凡是个心胸很狭窄的人，如果别人的一句话自己听着不顺耳了就会几天都心情烦躁，时时刻刻都想找那个人的茬。有一天工作时，由于同事工作的失误，让他没有完成当天的任务，于是领导让凡凡加班一个小时。凡凡下班后心里窝着很大火，到家就把皮包往沙发一摔，妻子过来问怎么回事，他对妻子也是破口大骂。第二天，他看到那个同事来上班，没好气的说“今天天气不好怎么没请假一天啊”。那个同事听了感觉很不对劲，于是他两争吵了起来。后来领导知道了，确定是凡凡的过错，于是开除了他。他不仅失去了工作，连自己的妻子也得罪了，他们的感情也是一天不如一天。

不知道大家有没有听说过感恩清单，平常我们可以用每天5分钟的时间记感恩清单，有科学家曾经研究，每天都记感恩清单的人平均幸福指数要上升百分之15，可以是别人的一个微笑或是别人的一次小小的帮助，这些小的积极的事情被我们记录下来，每天重复向大脑灌输积极的想法，我们会更倾向对生活的乐观态度，我们的幸福指数就会提升。有科学家研究过，人的思想其实是被反向塑造的，就是接受了信息然后传达大脑，然后才塑造了我们的思想，感恩清单就是利用了反向塑造的原理让我们对生活更加乐观，幸福指数有所提高。

小王是一家公司的业务员，平常工作繁忙，工作压力很大，渐渐的对工作和生活失去了信心，觉得一点意思都没有。每天工作完下班到家倒头就睡，他说“每天三点一线的生活太没意思了”。直到有一天他学到了感恩清单增加生活幸福度的方法，决定自己试试。然后早晨上班前他会记录家人的叮嘱，还有鸡蛋牛奶有营养的早餐，工作中同事的热情还有保洁阿姨的照顾他都会记录在自己的清单里。然后下班到家的放松，还有家里空调的凉爽，这些都让他对生活重拾了信心，思想也越变得越来越积极。后来凭他在工作中乐观的态度和敬业的精神，成功的升值加薪，他说“他最感谢的就是自己，是自己每天写感恩清单让自己改变了对工作生活的态度”。

小乐曾经是一个幸福快乐的女孩，自从有一天父亲出了交通事故失去了双腿，在这样一个只有父亲抚养的单亲家庭中，父亲这次的事故给小乐的打击很大，家庭的重担一下子落到了她一个人的手里，每天早晨要照顾父亲起居，然后有时候早点都顾不上吃就去赶着上班了。她有时候很失落好想哭，但她是个坚强的姑娘。在一次听广播时，她无意中听到了感恩清单这个方法，她于是决定试试，让自己重拾对生活的信心。早起她会记录阳光的温暖，她会记录父亲的微笑，上班路上她会记录小鸟的歌唱和林荫的凉爽，下班到家她会记录自己回家父亲开心的表情。就这样她坚持了一个月，那个小本子上记着厚厚麻麻一大堆积极的事情。她渐渐的变得开朗起来，变回了曾经的小乐，她知道上帝关上一扇门，必然会打开一扇窗，既然父亲的事故已经发生了，是改变不了的实时，生活永远不会亏待每一个人，有阴天必然就会有晴天。

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