重生之胜利女排

魔都二队主教练办公室。

“钱盈盈，刚刚进队有什么不适应的吗？”

眼前的女孩找到自己，邱波下意识的问道。

听到自己有机会成为主攻手，钱盈盈立马高兴的回复：“谢谢邱指导我一定努力成为一名好的主攻。”

“嗳？钱盈盈你要成为主攻呀？”

“真的假的？”

第二天当邱波宣布钱盈盈要加入主攻手训练时，队员们都纷纷议论了起来。

“哎呀！刚想着有人帮我分担自由人的苦差，这下好了，又要我一个人苦练了。”听到这个消息，李颖叫苦连天。

钱盈盈被黄萍拉到一边，“哎呀，你傻呀。自由人多好啊，只要接接球，接接一传就好了。你现在去当主攻，既要接一传又要防守还要进攻，可累不死你。你看看我，纤细的手臂都被打得红肿了。”说完她撸起袖子让钱莹看自己手臂上的青痕迹。

“就是就是。主攻手多苦呀，尤其是接六轮一传的主攻真是队里的保姆。要不你像我一样来当接应吧。只要负责进攻就好了。”柳叶也在一边劝她。

“谢谢，但是我已经决定要当一名主攻手了。”

见她已经下定决心，其他人也不好再劝什么。

就这样钱盈盈的主攻生涯开始了。每天的作息是这样的：一大早起床热身跑或拉筋，然后和室友去吃早饭，之后参加一天的训练。顺便说下，魔都青年女排的训练没有国青队的训练那么“变态”，每天只需要完成早上8点到11点，下午3点到6点的训练量就可以了。训练强度和国青女排不可同日而语，因此钱盈盈在每天训练结束后，会和何青继续加练主攻的发接扣等技术。

今天的训练课上训练二传和攻手的攻传配合。魔都女排有个传统，那就是主攻接应一起训练，魔都的教练认为主攻和接应作为攻手，本来就不应该界限那么清晰，因此主攻和接应在训练的时候既要在四号位也要在二号位练习。（ps他们这种“模糊”主攻接应的做法钱盈盈也是很认同的，因为在后世包括华夏女排等世界各队都喜欢采用这种做法，因为能够有效地解决“反轮”的问题。“反轮”就是主攻有一轮次到二号位，而接应有一轮次到四号位的情况。因为主攻手一般适应四号位的进攻后，她在二号位就很不适应，同理接应也是如此。所以发生“反轮”的情况时，攻手不下分，教练要么采取“两点换三点”换下攻手外，另一种就是“反轮不换位”，既强调主攻也要在二号位进攻，接应也要适应四号位进攻，这样大大增加了球队的流畅性。）同样这也是钱盈盈选择魔都队的原因之一。不过今天的训练课上她遇到了点小麻烦。

陈倩将球传到四号位和二号位，攻手一个个进行扣球训练。

“嘿”，面对陈倩的传球，钱盈盈观察好传球的轨迹，调整到位后三步助跑，“蹭”地跳起来，左手猛地发力扣球，“呯”，球扣在底线附近（九米线）。

“好球！”队员们纷纷鼓励她。

“呼呼。”刚才那个球钱盈盈还算比较满意，人球关系、过网点、扣球落点、线路都还可以，球也没有出界，是她现阶段打得最打的一个球了。

可谁知何青看了却摇摇头。钱盈盈看到了问她原因。

“和之前你扣的球差远了，我不知道发生了什么，但是最近你的扣球稳定性下降了很多，有时能打出很漂亮的钉地板球，有时却只能打出这种一般线路的球。”

在这里，作者菌解释下扣球线路。在这里先解释下球场的情况：球场全长18米，宽9米，中间有一条球网将球场分成两半。最靠近中间球网的上下两条白线就是三米进攻线之线，这条线的主要作用就是限制了后排队员进攻起跳的位置，后排队员进攻起跳时只能从三米线后起跳，而且不能碰到三米线。

排球的轮次是按顺时针轮转，谁转到1号位谁发球，如果实在记不住位置，可以记住场地右后方是1号位，按逆时针数23456号位。（前排从右到左分别是234号位，后排从右到左是165号位。）

接下来说扣球线路。扣球有直线和斜线进攻之分。直线就不说了，重点说斜线进攻：攻手在四号位的扣球扣在三米线内，统称为小斜线进攻，对手腕运用和力量的要求很高。扣在底线的大对角处（也就是扣球角度为45度），叫大斜线进攻。扣球角度在大斜线和小斜线之间的称为腰线进攻。扣球在底线的当中，也就是底线45米处称作中线进攻，现在一般指扣在场地的中路。扣在中线和直线中间的角度，叫“二直线”进攻。（偏向直线进攻，但又不是完全的直线。）扣在六米线位置的斜线扣球叫“腰线”进攻，现在扣到四米线到七米线的位置的斜线进攻都称为“腰线”进攻。

接下来介绍几种类型的扣球。

“超手进攻”发生在扣球和拦网的过程中，意思是球从防守队员拦网的手的上方飞过，落入到对方场地内。也就是“超过手指”的意思。这种情况很难防，说明扣球队员跳起的非常高，身体素体非常好。

“吊心”进攻指排球比赛在进攻方扣球进攻的时候，防守方的防守人阵型一般会呈现一个马蹄形，而正中间的位置会空出来，这个部位就属于防守阵型的“心”，这种拍心、吊心的球看似是毫无威胁的将球送过去，但是在对手全部下撤防重扣时突然节奏变化，往往会收到奇效。

“面斜打直”进攻指的是边攻在二四号位扣球上步时，会面朝二传斜着冲进场地，而拐直线就是面斜打直，一般对手会拦住你的斜线进攻，这时候攻手会想办法从标志杆和拦网手之间打直线，想要扣出这条线路呢，对攻手的拐手腕技术和腰腹力量都有要求，尤其是边攻手在场地两边的直线，如果没有手上控制球的能力，是非常容易拐出界外的。

所谓二直线，就是同样从直线位（端拦网和标志杆之间）打进去，但是比纯直线往里斜一些的线路，这条线路一般是属于拦网区域。“二直线”这种球的技术要求没有拐直线那么高，也是从对方拦网手和标志杆之间打过去。不需要追求特别刁钻的角度，但要打这种球，需要的是对方拦网对于直线把控的多少，对手直线漏得越多，二直线能够打得角度就越斜。

当攻手在3号位（尤其指副攻、接应）或在6号位后排进攻时，又涉及到顺手线和回手线的问题。“顺手线”指攻手顺手的扣球线路，回手线反之。以右手攻手为例：3，6号位进攻时，朝右边扣为顺手线，朝左边扣为回收线。

综上所述，大斜线、腰线和中线进攻都是攻手比较喜欢发力的线路，而直线、二直线和小斜线都需要一定的拐手腕技巧和力量。

刚刚钱盈盈的扣球是打的中斜线，对技巧要求不大，虽然扣得漂亮，但如果对方拦网及时的话，很容易就被拦死。何青的话提醒了她：中斜线只是很简单的线路，自己拐腕技巧不够，打小斜线容易出界，手臂力量不足，打直线容易扣在网袋或打在标志杆上。自己决不能骄傲自满啊！

但是自己练了那么久，为什么还是没有掌握到拐腕的技巧呢？

“唔，好吧。昨天何青告诉的时候。我也吃了一惊呢。不过现在球队确实缺主攻手。作为自由人你的身高也确实高了一点。（一般自由人的身高不超过170米，因为太高就会影响移动速度。）”

“这样吧，我给你个机会。你明天加入主攻手的训练组，和她们一起训练。但是你也知道现在队里只有李颖一个自由人，一旦自由人位置没人了，你还是要回来救场的。”

钱盈盈抬起头，目光炯炯地看着邱波，“邱指导，我想成为一名主攻手！”

“钱盈盈，这是你的真实想法吗？”出乎她的意料，邱教练并没有露出大吃一惊的表情。他双手托着下巴，沉吟了一会儿，接着开口道：“要知道华夏国的特点是主攻手不仅仅是主要的得分手，而且还要承担很多的一传和防守任务。你现在的身体条件，说实话也只能成为保障型主攻。你也知道保障型的主攻手，球队的什么脏活累活都是由她干的，有时候还承担着一定的进攻任务。一旦不能得分，球迷“”就会把所有的责任都推到她头上。这是一个吃力不讨好的活呀。”

“邱教练这些我都知道。但是我还是希望能成为一名主攻手，请您相信我。”邱波的话并没有吓退钱盈盈，她反而用更坚定的眼神回应他的质疑。

“这个。。啊，对了！我的扣球怎么能和张静华相比呢？你看看扣球的效果就知道了。”

何青仔细回想了下。除了扣球的姿势很像之外，钱盈盈扣球的威力以及速度和张静华都有着一定的差距。果然是自己想多了吧，自己怎么会把队友和自己的偶像搞混呢？

“对了，虽然没有张静华那样的杀伤力，但你刚刚的扣球也很厉害呦。你的身高也不矮，有将近180米了吧。有没有想过成为主攻呢？”何青问道。

“谢谢邱教练的关心，我一切顺利。今天我到您这里来，是想和您说一件事情。”

“喔？什么事？”

“真的吗？”听到何青这么说，钱盈盈兴奋地叫了起来。

“我真的很想当主攻手啊。”

“我现在的身高大概是177米，而且还有成长的空间。我想成为主攻！”钱盈盈如是说。

“嗯，在其他队伍里我可不敢说，但是在魔都，你这样的条件真的有可能成为主攻。”何青娓娓道来：“你也知道魔都队，尤其是我们青年队很缺主攻手的。你看正宗的主攻出身的队员才三人，实力都不是很强。”

“盈盈，你的扣球姿势怎么和张静华的一模一样？”

刚刚得到身体控制权的钱盈盈也没有料到何青对偶像了解程度之深，竟然连扣球动作和姿势都记得那么清楚。

“可别这样说。在我看来，你们还是很厉害的。”

何青摆摆手，“我说的是实话。就拿我来说，我知道自己也就处于中游的水平。一传防守和进攻也只是够用而已。因为身体条件的限制，所以完全没有那种强力攻手的威力。至于黄萍你也知道，她身体很单薄，因为我们队里的主攻人不多，所以只好把作为副攻的她拉到主攻组来。但是实际上她扣球的效果也一般。再说了，你也知道她的性格有点不求上进，整天想的就是谈情说爱。主攻手可是主要得分手啊！”

说完她也叹了口气，“至于另外一名主攻手陆佳，一开始她可是被当作接应二传培养的。因为队里的主攻被抽调到一队去了，主攻人手不足，才把她拉到主攻组来。可是，这也不是长久之计啊。所以说我们队伍还是很缺主攻手的。我刚刚看过你打球还是很有模有样的，所以不需要谦虚，你成为主攻手的几率还是很大的。”

“张静华？！”

有一瞬间何青似乎看到了偶像的影子。因为张静华扣球的样子很特别：身体特别舒展，而且充分利用了上肢和腰腹的力量，扣球的样子像一只张开翅膀的大鸟一样，因此特别有辨识度。

“叮。排球之魂的时间到咯。”正在这时小梦发出提示，钱盈盈马上得到了身体的控制权。

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