搏击训练
同时，更重要的是需要激素的支持，女性体内的睾酮含量只有男性的十分之一。也就是说，女性要想增肌是相当困难的事。
故而，白雪想要拥有健美的体态，那只能是想想而已。
白雪继续享受着“美色”视觉盛宴，她花痴地坐在休息区，右手托腮，眼神缥缈，静静地、傻傻地、愣愣地盯着卓扬。
练反应时，白雪注意力不集中，差点被他的手肘打断鼻梁，幸好卓扬及时收住，最后被声色俱厉地斥责，白雪你“好色”到也太丢人了吧！
擂台上的卓扬看他人永远都是直直逼视对方，无论任何时候，眼神绝不闪躲。
他说，唯有看着对方，才会知道对手下一步要干什么？
他说，这招放在任何战役下都适用而又压迫……
白雪实战不如白冰，可她玩枪很有一手。此刻，她正在拆卸一把步枪。
拔弹夹验枪，反复拉枪机确认没有子弹而进行操作。用手指顶出枪托固定销，并熟练地向后拉出枪托组件。
拉出枪机及复进簧组件，用手指顶出枪身中部的下护木固定销，取下下护木。再取下包含提把的上护盖，按下并转动拔出气体调节器卡笋，而后，从中取出到导气活塞组件。
最后，拆卸完毕！
卓扬半跪下蹲，帮她仔细专业地缠手的绷带、YOKKAO拳套、护踝……
可一上了擂台，实战对练就变味了！
他看着她没有说话，神色十分平静。
卓扬轻巧地走到白雪面前，仿佛生怕惊扰了现下难得的氛围，白雪竟然痴痴地把自己的水递给卓扬！
要命喔！这个男人喝水的样子都那么销魂。
基训热身完毕，他俩便同去了射击场……
白雪则是一边喝水，一边拿着毛巾擦脸上、脖子上的汗水，她步调轻盈地走到一楼分建的搏击训练场。
训练场里有围绳擂台，各种长短沙袋，镶了墙靶，还有用来练习步伐的几排大轮胎……
卓扬那双黑亮的眼睛偶尔流露出兵刃一般的光，有天长日久沉淀下来的气势、沉稳、坚毅、内敛、深藏不露、目光如铁……那是自信的男人才会有的眼神。
卓扬发现白雪充满爱慕的美目星光，这使他感到十分受用。
她看着眼前美景，觉得自己简直快要流口水了！一直以来，白雪特别羡慕那些有腹肌的人，她更是想拥有一点肌肉感。何奈懒病附体、毅力不足，各项体育项目的运动几乎等同她的死穴。
且不说有氧搏击运动能不能让人长出肌肉，就算能，肌肉的增长需要环境支撑。要会吃、会练、会休息。
初秋斜阳，闷热的天气，聒噪的蝉鸣。
此时，喝着水的白雪依然感到口干舌燥，只因她在一路欣赏卓扬做最简单的体能训练，引体向上与俯卧撑。
然后，白雪就更不愿理他了！
白冰的乐观开朗倒是如同往昔，好像永远是个没心没肺的孩子，她一如既往在掩盖自己焦灼的真实情绪。
天哪！太、太、太性感了！
阳光落在他紧致的皮肤上，仿佛泛出金子一般的光芒，在他的身上透露着毅力、坚持和信念，就这样已经叫人移不开眼睛了。
然而，精神抖擞的卓扬是那么吸引人，白雪看着他阳光下完美的侧脸。从后脑勺下硬线条的星星避光文身，到手臂至后背，完美的肌肉线条、腹肌、还有那性感至极的人鱼线……
训练区域
白雪换上运动短裤和背心，去了二楼卓扬私人的小型健身房，那里面各种器材齐备，白雪练足一个半小时的体能。
白冰和夏泽正好也在，白雪选择直接无视夏泽的存在，完全不打算搭理他，可夏泽依旧不露声色的乐呵，特意讨好展示他还挺愉快。
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