第二十九章 好饿
刘霖他们今天之所以吃这么多并不全是因为今天下午的训练量大 ，更大一部分的原因是因为下午的药效阀体，在经过一系列的残酷训练后，众人体内的药力得到了最大程度的利用，在不断改造身体的时候也在不断消耗着体内的食气，虽说有回春水提供了一部分，但众人体内的食气已经被消耗的差不多了。尤其是他们现在的身体经过改造，对于食物的消化和吸收更加快速，一般的食物已经无法满足他们对食气的吸收。
在仙凡大陆的时候那些吃过几颗洗髓丹的修士，已经不需要再吃凡间的食物了，条件好的会由长辈或门派分发带有大量食气的灵物，而条件不好的就只能自己采药或吃大量的凡间食物。
而由郑浩这炼丹大师改造的洗髓丹，只要一颗就可以达到一般四五颗洗髓丹的效果。今天不是郑浩抠门不给大家灵物吃，主要是吃完洗髓丹第一顿就吃灵物会对药效的吸收造成不好的影响，要吃也是要一点一点的适应。
“队长呢说练什么就练什么，我没问题。”当李黎昕说完，元若心紧接着说道。“我也没问题。”
杨晓和丁雪相互对视了一眼齐声说道“我们也没问题。”
“只要不跑步，什么都可以。”郜兴华边敲大腿边说道。
“只要不练鸭子步，别的都行。”刘霖看着沈凡说道。
“我练什么都可以。”张文竹一边看着女生一边傲然地说道。看那表情好似在说‘你们看他们两个都有害怕的项目，我什么都不拍。’不过可惜，如果他现在有头发的话效果会好点，但他现在是光头，配上他那傲然的表情和在灯光下不断闪烁的头顶别提多搞笑了。还好现在是在操场，女生们还能憋得住，如果现在是在宿舍那她们非得要笑掉大牙。而女生们那硬憋着不笑的表情落在张文竹的眼里就又是另一番表情，好似她们每个人都在用崇拜的目光在看着自己。
最后轮到赵阳，他只是淡淡地说了一句“我连什么都没问题。”就不再说话，开始继续观察众人。
听完大家的发言后，沈凡露出了一丝邪笑，当刘霖看到沈凡的表情是心中不禁暗暗后悔自己为什么要说不想练鸭子步（套路！刚才的问话绝对是套路）。很快事实就证明刘霖的后悔是正确的。
“既然有人不想练俯卧撑，跑步和鸭子步，那咱们就练这三项。”说完沈凡就面带‘微笑’的看着吕筱萌，郜兴华和刘霖三人。
此时刘霖三人是欲哭无泪啊。看着他们三人的表情沈凡说道，“你们放心，这次绝对不会长时间训练。咱们就一百个俯卧撑一组，一公里跑一组，一百米蛙跳一组。别伤心，我不是也跟着你们做么。”
说完，沈凡便带领大家开始了夜间的加强训练。
虽说每组的训练量都不大，但是沈凡不让大家中间休息，做完一组就紧接着开始下一组训练，就这样一直不停的循环，刚开始的还好点一公里跑的时候大家的速度都不快，对现在众人来说只要不是特别快的速度，就可以把它当成休息。沈凡也是在跑了几次后发现跑步并不累，便开始加快跑步时的速度，这一加快，众人便开始慢慢吃不消了。
当训练结束时，刘霖他们一个个就如同刚从水里捞出来一样，全身都是汗，一个个都的肚子都发出了强烈的抗议声。
就在众人开始陆续返回宿舍时，发现餐厅的灯竟然是开着的，并不断的有饭香从里面飘出。
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“反正只要不是俯卧撑，别的都行。”吕筱萌一边揉捏着自己的大臂一边说道。
经过这几天的训练吕筱萌慢慢地有了改变，如果是以前她绝对会说休息。
在等到了一会后郑浩才出现，这次郑浩并没有给大家布置什么折磨人的项目，只是交代了一句‘各小队由队长自行安排训练。’说完便离开了操场。
通过这几天和沈凡的相处，刘霖他们都知道了沈凡是个对事认真的队长，所以这次郜兴华，吕筱萌就很识趣的没有提休息的事（如果提的话，说必定训练会更加痛苦）。
沈凡站在大家面前，一副深思的表情好像在想一会进行什么训练好（实际上是在等郜兴华和吕筱萌提休息）。在‘想’了有一分钟，沈凡朝大家问道“你们想进行什么训练？”
从他们刚开始训练起，郑浩就不断的在培养他们的团队意识。从最开始的一人犯错众人受罚到现在，一人犯错小队受罚，还有将来的各小队比拼。他不断的想让众人明白只有自己一个人做好是没有用的，只有整个小队的所以人都做好才算好。毕竟龙腾帝国的面积如此之大，不可能把所有的人都集中到一个地方，将来他们将以小队为单位进行防御，营救，狙杀等任务。
事实证明郑浩的训练起来作用，在郑浩不间断的检查中，他没有发现一个偷奸耍滑的人。那些体力不佳意志薄弱人为了不拖累自己的队友，全都爆发出了非凡的潜力。
其中张文竹因为对药力的吸收有些缓慢，导致他现在的体力没有的到很好的补充，虽然他平时的毅力就不错，但也挡不住身体的疲惫，偏偏就在他快要检查不住的时候，郑浩来到了他们小队面前。就在他快要坚持不住的时候，脑海里不断的涌现出这几天小队大家一起训练，一起吃苦，一起吹牛b的画面，当最后画面停到吕筱萌说他光头样子好看的时候（其实没说，只是说看着比以前精神，好看是他自行脑补的），体内的药力莫名加快了流转，使得他那干枯的体力得到了补充。
因为开饭前郑浩并没有说饭后几点集合，大家就按以往的惯例各自回到各自的宿舍等待七点钟的集合。
在宿舍休息一会后，六点四十五刘霖他们依依不舍的离开了美好的宿舍，向充满汗水的操场进发。当刘霖他们来到操场后发现别的小队已经到的差不多了，而平时一向早来的郑浩却没来。
此时看着已经逐渐见底的大米锅，厨师长的脸上流出了焦急的汗水，不过还好这名厨师长的经验丰富，眼见情况不对，就赶紧让手底下的厨师开火做饭。
最后在厨师们连续忙碌了四十分钟后，才算是勉强填饱了众人的肚皮（期间还是一些人见厨师们忙碌的辛苦，就顶着八分饱的肚子离开了餐厅）。
在郑浩快到他的面前时，又从新恢复了体力，挺直大腿，夹紧手掌，挺起胸膛。但郑浩从他身边路过的时候并没有检查他站的情况，而是露出了一抹欣慰的微笑。
最终在站的过程中，没有一个人被郑浩检查出有偷懒问题。在站了有一个多小时后，郑浩终于同意让大家去吃饭（没办法，谁让最后众人肚子的咕噜声此起彼伏）。
虽说郑浩现在没有让他们再继续训练，但也不会让他们好好休息。他让众人保持军姿状态休息，在他们站军姿的期间，郑浩还会时不时的进行检查，如果发现有人偷奸耍滑，那么，对不起，这个人所在的小队除了他，剩下的人就会由军姿休息改为扎马步休息。
虽然说经过这这几天的艰苦训练这短时间的军姿对众人来说已经不算是什么，但现在毕竟是在跑完十公里后，对众人的的毅力和体力也是一次小小的考验。
当众人来到餐厅后，开始了疯狂的进食，就连平时一直都是细嚼慢咽的吕筱萌都开始不顾平时 淑女的形象，开始了狼吞虎咽。而郜兴华，此时已经在饭桌上找不到他的人影了，当刘霖环视一周后，最终在打饭口找到了他的身影。郜兴华就守着打饭的窗口不走，吃完一碗就接着再打一碗，低头吃饭的时候还时不时抬起头看一看锅里的饭还剩多少，生怕有人把他的饭给抢完。
看着外面狼吞虎咽的众人，厨师长的心情有些不安，尤其是看到那已所剩无几的饭菜时整个人都感觉不好了。
因为今天厨房接到郑浩的通知‘今天要做平时三倍的饭菜’，因为平时的饭菜量就不少，而且这几天每次剩的饭都不少，所以厨师长也就没把郑浩的要求放在心上，不过毕竟都通知让他多做点饭，厨师长也不好不做，但为了省力和节约粮食就做了平时两倍的饭菜。
第二十九章好饿
当十公里跑完后已经是五点多了，在经过一下午的紧张训练，大家的肚子都已咕咕作响。不过郑浩并没有让他们在开饭前休息的意思。
众人在经过短暂的休息后，郑浩原计划是想要他们扎马步，并一直扎到开饭。但现实是众人已经都没有多余的力气了，虽说大家的体内有药力在发挥作用，但经过怎么长时间的高强度训练，他们的体力都已经被榨干了，就算是有药力的回复，但他们的精神和肉体都已不堪重负。
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